Menu

Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo

11 July 2019 | Bela Diri

Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo
Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo
– Perlu untuk diketahui jika teknik dasar dari cabang olahraga taekwondo cukup banyak yang harus di pelajari dan dikuasai dengan baik. Dengan meliputi sistem yang mneyeluruh seperti teknik kuda-kuda, tendangan, pukulan, tangkisan dan juga sabetan atau tusukan.

Dan untuk yang akan kita bahas kali ini terkait teknik dasar tendangan dalam olahraga beladiri taekwondo. Tekni tendangan ini hendaknya mampu dipelajari dan dikuasai dengan baik karena juga terdapat jenis variasinya seperti yang akan di ulas berikut ini.

Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo

1. Dolke Chagi


Untuk bisa melakukan gerakan tendangan ini, perlu dilakukan dengan memutar tubuh ke belakang hingga 360 derajat. Oleh sebab itu teknik tendangan ini terkadang juga disebut sebagai tendangan tornado.

2. Narae Chagi

Adapun untuk melakukan tendangan ini, karena tendangn ini juga sdi sebut sebagai tendangan ganda. Maka yang bisa dilakukan ke samping dan secara langsung sebelum kaki yang lain turun menyentuh pada permukaan tanah atau lantai.

3. Ap Chagi

Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo

Gerakan tendangan ini perlu dilakukan ke arah depan, karena sasaranya biasanya pada bagian perut dan kepala. Untuk tendangan ini bisa dilakukan dengan menggunakan ujung depan telapak kaki. Dan biasanya kaki yang digunakan untuk menendang benar-benar harus bisa lurus dengan arah keatas apabila sebagai target sasarannya adalah bagian kepala. Luruskanjuga kaki tepat ke depam jika memang target tendangan adalah pada bagian perut lawan.

4. Dwi Hurigi

Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo

Adapun gerakan tendangan ini dilakukan dengan memutar kebelakang di mana gerakan kaki harus seperti mengait. Kepala atau leher adalah arah serangan dari gerakan tendangan ini. Yang dimaksud mengait pada tendangan ini adalah kaki perlu sedikit dibelokan ketika memutar ke belakang secara mulus. Perlu untuk melatih gerakan tendangan ini, supaya ketika melakukannya bisa langsung seklai jadi dan bisa langsung mengenai bagian sasaran yang dituju, baik itu kepala atau bagian leher lawan.

5. Dwi Chagi

Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo

Gerakan tendaingan ini bisa dilakukan ke arah belakang dengan lutut sambil diangkat lalu dilanjutkan dengan kita menyentakkan kaki ke arah belakang. Dan biasanya bagian yang jadi target sasaran yakni kepala dan perut. Mirip dengan gerakan dwi hurigi, tapi pada bagian ini adalan kaki yang digunakan untuk mendangan ke arah belakangĀ  harus di tekuk terlebih dahulu dan baru kemudian kaki disentakkan untuk menendang.

6. Yeo Chagi

Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo
Gerakan tendangan ini bisa dilakukan baik menyamping ke kiri atau kanan memakai pisau kaki di mana tubuh diposisikan dengan menghadap ke samping. Untuk melakukan gerakan ini, di butuhkan latihan keseimbangan, karena posisi kaki penumpu berat badan juga harus dalam keadaan tegak lurus. Sementara untuk kaki yang digunakan menendangn pun perlu menyamping ke kanan atau ke kriri tapi dengan mengarah ke samping.

7. Dollyo Chagi

Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo

Gerakan tendangan ini dilakukan dengan arah ke samping dengan pinggang diputar maksimal. Dan biasanya target sasaran yang sering di tuju yakni bagian kepala atau perut. Untuk melakukan tendangan ini memerlukan putaran dengan kekuatan maksimal dan ketika menendang pun harus secara tepat. Sehingga target sasaran bisa di kenai tanpa meleset.

8 Neryo Chagi / Deol Chagi

Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo

Gerakan tendangan ini dilakukan dengan cara mencangkul ke depan menggunakan tumit. Biasanya target yang jadi sasaran adalah bagian kepala lawan, sehingga saat melakukannya perlu dengan mengangkat kaki setinggi mungkin, sebelum kemudian di hempaskan seperti gerakan ketika sedang mencangkul. Gerakan ini mungkin akan cukup untuk membuat kehilangan keseimbangan saat menghempaskan kaki. Untuk itu, metaih gerakan ini dengan baikan akan bisa membuat gerakan sebelum, ketika dan setelah menghempaskan kaki bisa secara sempurna.

Demikian tadi terkait ulasan teknik dasar tendangan dalam olahraga beladiri taekwondo dan penjelasannya. Smoga artikel ini bisa memiliki manfaat dan salam olahraga.

Incoming search terms:

Related For Teknik Dasar Tendangan Dalam Olahraga Beladiri Taekwondo