Menu

Tiga Teknik Grip Dalam Permainan Tenis Meja

13 March 2019 | Tenis

 

Tiga Teknik Grip Dalam Permainan Tenis Meja

Teknik grip merupakan salah satu bagian dari permainan tenis meja dalam memegang raket. Dalam teknik grip tenis meja pada umumnya di kategorikan dalam cara memegang raket. Karena memiliki peranan penting dalam bermain tenis meja, tak ada salahnya anda mencoba semua dengan tiga variasi berbeda hingga di temukan yang paling cocok. Berikut uraian tiga teknik grip dalam permainan tenis meja yang di rangkum dari beberapa sumber.

BerikutĀ Tiga Teknik Grip Dalam Permainan Tenis Meja :

1. Teknik Penholder Grip

Sesuai dengan nama yang di pakai, teknik memegang raket ini seperti saat memegang pensil atau bulpen. Untuk itu pastikan bed mengarah ke bawah sementara gagang atau grip dari raket yang di gunakan ada di posisi atas. Selanjutnya bed tersebut harus di pegang tepat dimana pegangan bed bisa menyatu dengan bidang bed dengan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari seperti saat memegang bulpen. Dan pada sisi bed lainnya bisa menggunakan tiga jari atau meluruskan bedĀ  tanpa merapatkan jari jari kita lebih dulu.

2. Teknik Shakehand Grip

Teknik ini seperti saat kita sedang berjabat tangan atau salaman. Untuk itu lebih dulu posisikan agar tegak lurus dengan lantai dan selanjutnya pegang bet tenis meja seperti saat sedang berjabat tangan atau salaman dengan seseorang. Kemudain jaritelunjut bisa kamu luruskan di bidang bed tenis meja bagian bawah. Sedangkan ibu jari di bidang permukaan bed lainnya di atas telunjuk yang kita pegang. Selanjutnya tekuk ibu jari agar rileks. Intinya jangan sampai ibu jari menyetuh permukaan bed tersebut.

3. Teknik Seemiller Grip

Cara melakukanya teknik ini lebih dulu seluruh bagian telunjuk memegang seluruh bagian bed. Teknik ini hampir sama dengan Teknik Handshake Grip. Untuk melakukan tekni ini, awalnya hampir sama dengan teknik handshake grip. Selajutnya arah bed kita putar 90% ke arah tubuh kita. Karena ketika di putar akan semakin kuat menghasilkan pukulan back hand, namun agak lemah saat melakukan pukulan forehand. Selanjutnya di bagian akhir, jari telunjuk lekukan di bagian sepanjang sisi bed tenis meja.

Related For Tiga Teknik Grip Dalam Permainan Tenis Meja