Menu

Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung

2 June 2019 | Sepakbola

Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung
Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung
– Dalam permainan sepak bola terdapat banyak sekali teknik yang harus dipelajari dan dikuasi dengan baik dan benar. Dan salah satunya cara mengontrol bola lambung seperti yang akan dibahas dalam ulasan kali ini. Teknik mengontrol bola lambung dalam permainan sepakbola merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dipelajari. Karena teknik ini bisa digunakan untuk saat menerima operan bola dari teman sehingga kita bisa langsung mencetak gol atau juga berfungsi untuk mengoperkan bola kembali kepada rekan satu tim.

Untuk cara melakukan teknik ini memang cukup beragam, bisa menggunakan kepala, kaki, dada atau juga paha. Untuk itu tentunya sebaiknya semua teknik atau cara ini mampu dikuasai dengan sama baiknya. Karena apa? kita tidak bisa menerka bola lambung yang akan datang pada kita sebaiknya di kontrol menggunakan bagian tubuh yang mana.

Setiap teknik atau cara mengontrol bola lambung yang datang baik menggunakan kepala, kaki, dada atau paha tentunya memiliki cara yang berbeda beda, untuk lebih jelasnya sebaiknya kita simak penjelasannya sebagai berikut ini.

Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung

1. Mengontrol Bola Lambung Menggunakan Kepala

Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung

Salah satu cara yang bisa digunakan untuk mengontrol bola lambung dengan menggunakan bagian kepala. Dan biasanya teknik ini bisa digunakan untuk mengontrol bola lambung yang datang dari arah yang cukup tinggi, sehingga bisa dikontrol menggunakan kepala. Cara melakukannya, terlebih dahulu fokus padangan pada arah bola, lalu hentikan bola dengan menggunakan kepala sambil tarik badan dan kepala dengan agak kebelakang untuk menyeimbangkan tubuh lalu arahkan bola ke bawah dan selanjutnya bisa digiring dengan menggunakan kaki.

2. Mengontrol Bola Lambung Dengan Telapak Kaki

Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung

Untuk cara melakukan kontrol bola lambung dengan telapak kaki adalah dengan terlebih dahulu fokus pada arah datangnya bola. Tumpukan berat badan pada salah satu kaki dengan tangan terbuka dan kaki siap menerima bola. Selanjutnya tahan bola yang datang dengan menjulurkan kaki tumpuan ke depan. Tahap bola diantara telapak kaki dan tanah dengan menggunakan tumit telapak kaki dengan ujung-ujung jari menghadap ke udara.

3. Mengontrol Bola Dengan Kaki Sebelah Dalam

Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung

Adapun untuk cara melakukan kontrol bola lambung dengan kaki sebelah dalam adalah dengan terlebih dahulu berdiri dengan menghadap ke arah datangnya bola. Buka kaki dengan selebar bahu dan condongkan agak kedepan. Tumpukan berat badan pada salah satu kaki, sementara satu kaki lainnya bersiap untuk menyambut datangnya bola. Selanjutnya arahakan lutut dan kaki kearah luar datangnya bola. Dan ketika bola telah menyentuh kaki bagian dalam, tahan di tengah kaki lalu bisa untuk di operkan kepada teman atau bahkan langsung di tendang ke gawang lawan untuk mencoba mencetak gol.

4. Mengontrol Bola Dengan Menggunakan Kaki Bagian Luar

Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung
Tidak hanya menggunakan kaki bagain dalam saja yang bisa untuk mengontrol bola lambung. Namun juga bisa menggunakan kaki bagian luar. Teknik mengontrol bola lambung dengan kaki bagian luar digunakan saat bola datang dari arah samping atau dengan ketinggian bola berada di atas tanah.

Adapun untuk cara melakukannya, pertama berdiri tegak dengan posisi salah satu kaki berada di bagian kiri. ketika bola sudah datang, segera putra kaki ke arah luar lalu tahan bola dari samping ataupun depan.

5. Mengontrol Bola Lambung Menggunakan Dada

Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung

Adapun untuk cara melakukannya, pertama berdiri tegak dengan menghadap serarah dengan bola yang akan datang. Dan ketika bola datang dan menyentuh dada, maka busungkan dada dengan sedikit maju kedepa dan tekukan kaki kebelakang untuk menjaga keseimbangan.

6. Mengontrol Bola Lambung Menggunakan Paha

Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung

Cara ini bisa dilakukan ketika bola yang datang sejajar dengan paha. Pertama fokus pada arah datangnya bola. Selanjutnya ketika bola sudak mendekat, angkat paha dengan menekukkan kaki ke atas dan tangkap bola dengan paha bagian dalam. Kemudian gunakan kaki lain untuk menjaga posisi keseimbangan tubuh.

Demikan tadi ulasasan singkat teknik dasar sepak bola cara menggontrol bola lambung. Smoga artikel ini bisa bermanfaat dan salam olahraga.

Incoming search terms:

Related For Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola Lambung