Menu

Teknik Dasar Passing Dalam Permainan Bola Voli

30 March 2019 | Bola Voli


Teknik Dasar Passing Dalam Permainan Bola Voli.
Teknik Dasar Passing Dalam Permainan Bola Voli.
Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang harus di kuasi dengan baik yakni teknik passing. Dalam latihan permainan bola voli, sebelum pemain mampu belajar atau berlatih samsh, hendaknya mampu terlebih dahulu untuk menguasai teknik passing bawah.

Bahkan seorang pemain bola voli bisa di katakan bermain bola voli jika sudah mampu melakukan passing bawah sebanyak 100 kali dengan tidak mengalami jatuh dengan berpasanga dengan temannya. Terlebih kemampuan passing bawah juga bisa menjadi tolak ukur bagi seorang pelatih bola voli dalam memilih atau menyiapkan pemain ketika akan menghadapi pertandingan.

Passing sendiri merupakan sebuah upaya atau usaha mengoper bola kepada teman satu timnya sendiri dengan menggunakan kedua tangannya. Dan untuk pembagiannya, passing terbagi menjadi passing bawah dan passing atas. Dan berikut penjelasannya secara singkat.

Teknik Passing Dalam Bola Voli

1. Passing Bawah
Adapun untuk atau cara melakukan passing bawah adalah sebagai berikut ini:

– Sikap Permulaan 
Berdiri dengan keseimbangan yang ideal, dengan kedua kaki di buka selebar bahu. Lututnya sedikit di tekuk, badan agak condong ke depan. Sementara pandangan harus ke arah bola, dengan kedua lengan lurus ke depan bawah datanganya bola.

– Gerakan Passing Bawah
Lakukan dengan bola di angkat ke atas dengan mengayunkan kedia lengan secara bersama sama lurs ke atas depan bersamaan saat meluruskan kedua lutut, untuk mencoba membantu gerakan passing. Selanjutnya posisi tangan pada saat passing bawah kedua siku harus luris. Pada saat passing bola di kenakan pada pergelangan tangan.

– Sikap Akhir
Sikap akhir ini di tandi dengan adanya gerakan lanjut dari lengan yang di ikuti anggota tubuh atau badan yang lainnya.

2. Passing Atas
Untuk melakukan passing atas, caranya adalah sebagai berikut ini:

– Sikap Permulaan
Berdiri dengan seimbang dengan tumpuan pada kaki dengan pandangan tetap konsentrasi pada bola. Selajutnya badan posisikan agak condong ke depan dengan kedua tangan terbuka di atas depan kepala dengan siku bengkok ke samping. Telapak tangan kemudian terbuka dan jari jari di renggangkan. Sementara kedua ibu jari berdekatan mengarah ke bola.

– Gerakan Passing Atas
Terlebih dulu dorong bola ke atas dengan menggunakan pangkal jari tangan dengan di ikuti gerakan meluruskan kedua siku hingga sikap lengan lurus. Agar gerakan menjadi sempurna, ketika melakukan passing atas usahakan kedua lutut dan badan di luruskan.

-Sikap Akhir 
Sikap akhir merupakan gerak lanjutan dari kedua lengan dengan di ikuti anggota tubuh atau badan yang lainnya.

Demikian tadi ulasan terkait teknik passing dalam permainan bola voli yang harus di kuasai dengan baik, terutama bagi yang masih pemula. Smoga artikel ini bermanfaat dan salam olahraga.

Incoming search terms:

Related For Teknik Dasar Passing Dalam Permainan Bola Voli