Menu

Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket

12 March 2019 | Basket

Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket

Permainan bola basket memang untuk saat ini banyak di gemari terutama oleh kalangan anak anak dan remaja. Dan tentunya bagi anda yang tertarik dan masih pemula serta awam dengan permainan ini perlu mengetahui beberapa teknis dasar permainan bola basket yang biasa di pakai. Hal ini tak lepas dengan banyaknya variasi gerakan atau trik yang sering di pakai dalam permainan yang kadang kala di perlukan latihan khusus.

Dalam ulasan kali ini akan coba di paparkan beberapa teknik dasar dalam permainan bola basket yang di rangkum dari beberapa sumber. Di harapkan saja ulasan ini bisa membatu terutama bagi anda yang mulai menyukai dan ingin belajar bermain bola basket.

Berikut Beberapa Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket:

1. Cara Memegang Bola

Berhubung permainan bola basket menggunkan tangan dalam olah bola dan upaya memasukan ke keranjang lawan. Tentunya teknik cara memegang bola akan sangat krusial dan perlu di pelajari dan latihan secara rutin agar bola basket terkesan lengket di tangan dan tidak mudah lepas.

2. Menangkap Dan Melepas Bola

Kedua teknik ini baik menangkap atau melepas baik dari tangan memang sangat menentukan dalam permainan basket. Dan tentunya dua tahapan ini harus mampu di kuasai baik secara indivindu maupun tim. Secara indivindu bisa jadi teknik dasar yang harus di kuasai sebelum bisa mengoptimalkan saat bekerja sama dengan tema satu tim baik saat bertahan maupun menyerang.

3. Menggiring Bola

Dalam permainan bola basket jelas unsur menggiring bola juga harus di kuasai dengan baik. Hal ini tak lepas untuk membantu penguasaan bola baik saat menyerang maupun bertahan secara berlari dengan memantul mantulkan bola.

4. Shooting / Menembak

Seorang pemain basket tentunya akan di tuntut punya naluri shooting atau menembak bola ke keranjang lawan dengan baik. Hal ini sangat penting guna membantu tim untuk memenangkan sebuah pertandingan.

5. Pivot

Pivot dalam permainan bola basket merupakan gerakan untuk melindungi bola dengan memutar badan dan tetap berporos pada satu kaki. Biasanya setelah melakukan pivot bisa di susul dengan gerakan dribble, passing serta shooting.

6. Lay Up

Gerakan ini di fungsikan untuk mencoba memasukan bola ke ring lawan dengan beberapa gerakan lebih dulu. Biasanya di awali dengan dua langkah lebih dulu sebelum melakukan shooting yang bisa di lakukan baik dari sisi kanan maupun kiri area keranjang.

7. Rebound

Rebound merupakan gerakan yang di lakukan untuk mencoba memasukan bola ke ring lawan yang sebelumnya gagal dan memantul. Situasi ini bisa saja di lakukan saat di serang maupun menyerang.

8. Salam Dunk

Slam dunk merupakan upaya memasukan bola ke ring lawang dengan sedikit akrobati dengan melayang. Memang gerakan ini agak sulit dan tidak semua pemain mampu mengusai dengan baik. Untuk latihan khusus yang rutin dan telaten perlu di lakukan untuk mengasah teknik ini.

9. Screen 

Screen ini merupakan gerakan untuk membantu sesama pemain dari satu tim dari upaya pembebasan pengawalan dan penjagaan lawan. Hal ini di maksudkan agar bisa membuka ruang bagi teman dalam melewati pengawalan lawan. Atau bisa gerakan ini merupakan juga upaya menutup ruang gerak lawan agar rekan satu tim mudah melewati dengan di bantu di buatkan jalan.

Demikian beberapa teknik dasar dalam permainan bola basket yang perlu di ketahui dan di pelajari terutama bagi para pemula yang ingin mulai mengenal dan bermain bola basket.

 

Related For Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket