Menu

Fitnes (page 3)

Wednesday 22 May 2019 | Fitnes

Teknik Dasar Dan Cara Melakukan Gerakan Handstand Yang Benar. Sebelum kita mempelajari teknik dasar dan cara melakuakan gerakan handstand yang baik. Terlebih dahulu kita mencari…

Monday 20 May 2019 | Fitnes

Ukuran Matras Yang Biasa Digunakan Dalam Senam Lantai. Matras adalah salah satu peralatan atau perlengkapan yang biasa digunakan dalam senam lantai. Tujuan menggunakan matras agar…

Thursday 16 May 2019 | Fitnes

Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok / Ortodock. Dalam lompat jauh terdapat beberapa gaya atau jenis yaitu lompat jauh gaya melayang di udara, menggantung dan…

Thursday 9 May 2019 | Fitnes

Macam Macam Gaya Lompat Jauh Beserta Penjelasannya. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga yang secara resmi sering di pertandingkan atau di perlombakan dalam kompetisi…

Wednesday 8 May 2019 | Fitnes

Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Berjalan Di Udara. Lompat jauh dapat dilakukan dengan berbagai variasi jenis gaya yang berbeda beda. Dan salah satunya dengan gaya…

Monday 6 May 2019 | Fitnes

Bentuk-Bentuk Latihan Pada Senam Aerobik. Senam aerobik merupakan suatu rangkain dan latihn-latihan dari aerobik seperti jogging, running, walking dan juga jumping yang disusun dengan sedemikian…

Page 3 of 5: 1 2 3 4 5