Menu

Fitnes (page 3)

Thursday 16 May 2019 | Fitnes

Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok / Ortodock. Dalam lompat jauh terdapat beberapa gaya atau jenis yaitu lompat jauh gaya melayang di udara, menggantung dan…

Thursday 9 May 2019 | Fitnes

Macam Macam Gaya Lompat Jauh Beserta Penjelasannya. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga yang secara resmi sering di pertandingkan atau di perlombakan dalam kompetisi…

Wednesday 8 May 2019 | Fitnes

Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Berjalan Di Udara. Lompat jauh dapat dilakukan dengan berbagai variasi jenis gaya yang berbeda beda. Dan salah satunya dengan gaya…

Monday 6 May 2019 | Fitnes

Bentuk-Bentuk Latihan Pada Senam Aerobik. Senam aerobik merupakan suatu rangkain dan latihn-latihan dari aerobik seperti jogging, running, walking dan juga jumping yang disusun dengan sedemikian…

Friday 3 May 2019 | Fitnes

Manfaat Senam Aerobik Untuk Kesehatan Tubuh. Salah satu jenis senam yang sangat digemari yakni senam aerobik. Karena gerakannya yang simple dan mudah untuk dilakukan semua…

Tuesday 30 April 2019 | Fitnes

Teknik Dasar Dan Manfaat Melakukan Gerakan Back Up. Gerakan back up merupakan salah satu bentuk latihan kebugaran jasmani yang banyak manfaatnya. Namun tahukan anda apa…

Page 3 of 4: 1 2 3 4