Menu

Cara Melatih Pukulan Smash Bola Voli Agar Lebih Akurat

2 August 2019 | Bola Voli

Cara Melatih Pukulan Smash Bola Voli Agar Lebih Akurat
Cara Melatih Pukulan Smash Bola Voli Agar Lebih Akurat
– Dalam permainan bola voli, pukulan smash merupakan salah satu cara terbaik untuk bisa mematikan permainan lawan, sekaligus untuk menambah poin atau nilai bagi tim sendiri. Untuk itu, saat melakukan pukulan smash hatus bisa maksimal dan tepat sasaran secara akurat, agar bola bisa jatuh di area lapangan lawan, atau susah dikembalikan.

Nah, pada ulasan kali ini akan kita bahas terkait cara melakukan pukulan smash bola voli agar lebih akurat. Dan tentunya di butuhkan latihan yang serius dan konsisten. Terlebih bagi kamu yang baru mulai memainkan permainan bola voli atau masih tahap pemula. Bagaimana caranya? yuk langsung saja disimak tipsnya!

Cara Melatih Pukulan Smash Bola Voli Agar Lebih Akurat

1. Perkuat Genggaman Tangan

Untuk bisa melakukan pukulan smash bola voli yang akurat dapat dengan memperkuat genggaman tangan dan ini merupakan salah satu hal dibutuhkan. Dengan memperkuat genggaman tangan, maka ketika anda hendak memukul bola atau smash, hasilnya akan lebih baik. Dan cara utuk memprkuat genggaman tangan bisa dilakukan dengan hal-hal yang memang berfungsi untuk memperkuat otot anda.

2. Jangan Meloncat / Melompat Terlalu Tinggi

Sebaiknya bagi anda yang ingin mendapatkan pukulan smash yang lebih baik dan akurat, sebaiknya anda saat melakukannya jangan meloncat terlalu tinggi. Karena dengan meloncat terlalu tinggi, justru bisa menguras stamina dan pemukulan bola menjadi tidak maksimal.

3. Teknik Memukul Bola

Cara Melatih Pukulan Smash Bola Voli Agar Lebih Akurat

Teknik ini bisa dilatih dengan cara cukup mudah, yakni dengan cara memukul bola sambil dipantul-pantulkan ke dinding atau tembok. Karena latihan ini memiliki manfaat cukup besar untuk bisa memperkuat otot dan juga membiasakan tangan anda untuk memukul secara smash pada bola voli. Cara ini memang terlihat sederhana dan cukup simple, namun jutsru memiliki manfaat yang sangat baik untuk melatih kekuatan pada tangan.

4. Melakukan Latihan Push Up

Cara Melatih Pukulan Smash Bola Voli Agar Lebih Akurat

Seperti kita ketahui, push up merupaka olahraga yang memiliki manfaat sangat baik. Sama dengan cara-cara yang sudah disebutkan diatas tadi. Bahwa dengan melakukan gerakan push up, bisa untuk melatih kekuatan tangan yang memiliki peranan untuk mendapatkan pukulan pada bola voli dengan baik dan akurat. Karena dengan melakukan push up, bisa untuk meltih otot-otot tangan dengan baik.

5. Banyak Berlatih

Dengan banyak berlatih bisa untuk menjadi kunci utama seseorang untuk bisa mendapatkan hasil yang lebih baik, termasuk jika anda ingin mendapatkan atau bisa melakukan pukulan smash dengan akurat maka anda harus sering banyak melakukan latihan atau berlatih. Dengan banyak berlatih gerakan-gerakan yang sudah disebutkan di atas, akan bisa untuk membiasakan tangan anda bergerak dengan baik. Jadi teruslah berlatih, jika anda ingin mendapatkan pukulan smash pada permainan bola voli dengan lebih akurat dan juga lebih baik.

Baca Juga : Teknik Dasar Permainan Bola VoliĀ 

Demikian tadiĀ terkait cara melakukan pukulan smash bola voli agar lebih akurat. Dan tentunya di butuhkan latihan yang serius dan konsisten. Terlebih bagi kamu yang baru mulai memainkan permainan bola voli atau masih tahap pemula. Smoga artikel ini bisa memiliki manfaat dan salam olahraga.

Related For Cara Melatih Pukulan Smash Bola Voli Agar Lebih Akurat